Oláááá pessoas!
Ando sumida né? Explicar te eis meu sumiço:
PREGUIÇA
Issumemo meu povo! Bateu uma preguiça monstra de escrever no blog, tava sem assunto, quando o assunto vinha eu tava longe do computador, e quando eu tava perto não tinha assunto. Tendeu?
Então, hoje veio um assunto na minha cabeça e eu estava perto do computador e eu resolvi escrever sobre o maravilhoso Chá de Folha de Oliveira!
Conheci o chá de oliveira atráves do meu pai, ele estava tomando para emagrecer, conseguiu perder uns 6kg, não me lembro bem em quanto tempo, ele tomava as cápsulas do chá.
Aí um belo dia eu reclamando que estava gorda, ele me contou sobre o chá, então, como boa pesquisadora de remédios caseiros na internet, fui lá jogar no google e encontrei coisas surpreendentes sobre esse chá.
Prestenção:
"é indicado em afecções cardiovasculares, hipertensões moderadas, na prevenção de arteriosclerose e possui efeito diurético. Possui grandes quantidades de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Possui também ação antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres e na dieta de emagrecimento. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da oliveira possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. "
E tem mais, esse chá tem efeito de abdominal, siiiiim, ele acaba principalmente com a gordura da barriga!!!
Daí, depois de muito futricar e achar pessoas que já tomaram esse chá,e saber que não tem efeitos colaterais, saber que ele realmente ajuda a emagrecer[se você sossegar um pouco a boca né minha filha], eu resolvi experimentar.
Comecei a tomar dia 10 de janeiro, então tem quase 3 meses que estou tomando.
Eu tomo o chá mesmo, tomei as cápsulas por uma semana mas não fez efeito, então achei melhor fazer o chá da folha.
Compro um pacotinho de 50g por 7 reais, aqui na feirinha perto de casa, dura duas semanas e meia.
Faço o chá assim:
*Duas colheres de folha de oliveira [as folhas são bem durinhas, se você não conseguir pegar com a colher, pega um punhadinho com a mão mesmo]
*Um litro de água
** Coloco a água pra ferver, quando levanta fervura, coloco as folhas e marco 10 minutos. Depois tiro do fogo, deixo esfriar uns 20 minutos e já tomo a primeira xícara, assim bem quentinha mesmo.
Todos os dias de manhã eu faço um chá novo, tomo o dia todo, dá mais ou menos umas 6 xícaras, 3 de manhã e 3 de tarde, de noite não tomo, tomei uma vez e não consegui dormir.
Mas aí que vocês tão se mordendo pra saber se o trem emagrece mesmo né?
Então eu vos digo:
O chá AJUDA a emagrecer!!
CHÁ NÃO FAZ MILAGRE, ele tira um pouco da fome, tira a vontade de comer[tu sabe que a gente tem fome e vontade de comer né?e a gente engorda por causa da vontade de comer, que é toda hora todo minuto,né verdade?] desincha pra caramba, melhora a ansiedade.
O chá aliado à uma dieta e à atividade física emagrece!
Eu to conseguindo emagrecer, tô indo devagar porque não posso ir pra acadêmia ainda, por enquanto atividade física é só a fisioterapia mesmo[alongamentos, levantamento de peso, agachamento, cama elástica, bike,step. O trem né fraco não!]
Nesses quase 3 meses de dieta e chá, consegui perder 5,3kg!!!!
E minha barriga diminuiu muitoooooooo, to mais fina na cintura, quando fui medir, não deu muita diferença, só 3cm, mas nas roupas já dá pra notar bastante a diferença.
Sabe aquela dobrinha sem vergonha que toda gordinha tem nas costas? Logo abaixo do sutiã? DIMINUIU \0/essa dobrinha disgramada é uma praga, não me largava nunca, e agora tô quase sem!!!
Acho que esses quilos eliminados, foram mais retenção de líquidos, agora que começo a perder peso mesmo.
Quem tem hipotireoidismo é mais díficil emagrecer[mas não é impossível] porque você fica muito inchada, as vezes você nem come muito e tá lá a balança acusando 1kg a mais.
Eu sei, parece conversa de gordo que não consegue ficar longe de comida, mas é verdade minha gente!
E quando tá na TPM? Sássinhora viu!
A gente já incha naturalmente na TPM e com o hipotireoidismo, incha mais ainda!
Esse final de semana [que estava na tensão pré matadora] eu engordei 2,3kg, eu não comi muito, teve final de semana que eu comi muito mais que esse, e engordei só 600g, que é quase o inchaço do final do dia. Ou seja? Isso não é gordura não minha gente, é tudo INCHAÇO, RETENÇÃO DE LÍQUIDOS!
Mas voltando ao chá... Eu gostei dele, vou continuar tomando, ele me ajuda muito nessa paradinha de inchaço, ele é diurético, então você faz xixi o dia inteiro,quase que de 30 em 30 minutos, claro que eu tive que aumentar a quantidade de água que eu tomo, antes tomava no máximo 4 copos de água por dia, hoje tomo quase 3 litros de água \0/ e a minha barriga tá ficando linda!!
Tá super aprovado!
PS: eu tomo o chá todos os dias cantando o mantra "não vou sentir muita fomeeee, minha barriga vai diminuiiiiir, vou emagreceeeer, vou emagreceeeer, vou emagreceeeeeeeer" pensamento positivo é tudo nessa vida!!
